Pilates en las rozas de Madrid
Tu cuerpo sin dolor, fuerte y alineado
Más que ejercicio: una forma de cuidar tu cuerpo y tu mente.
Pilates en Las Rozas de Madrid: bienestar, fuerza y equilibrio
¿Tienes molestias de espalda o alguna lesión que te limita?
¿Buscas fortalecer tu core y suelo pélvico, mejorar tu postura o simplemente sentirte mejor contigo mismo?
En nuestro estudio de Pilates Reformer en Las Rozas de Madrid, dentro de nuestra clínica Fisiotérate, te ayudamos a recuperar, fortalecer y moverte con seguridad, sea cual sea tu nivel o edad.
¿Por qué elegir nuestro estudio de Pilates en Las Rozas de Madrid?
Un espacio acogedor, cercano y profesional, pensado para quienes buscan un entorno familiar donde se escuche su cuerpo y se respeten sus tiempos y puedan disfrutar del pilates en Las Rozas de Madrid con la máxima atención personalizada.
- Grupos reducidos de máximo 3 personas
Atención personalizada en cada ejercicio. - Clases individuales si prefieres trabajar de forma totalmente adaptada.
- Guiadas por fisioterapeuta colegiada, especializada en Pilates, terapia manual y suelo pélvico.
- Reformers ergonómicos y más altos que la media, perfectos para lesiones o limitaciones de movimiento.
- Sin cuotas mensuales estrictas: elige tus clases con bonos flexibles.
En el entorno de una clínica de fisioterapia, donde podrás cuidar tu cuerpo de forma integral.
Ideal para ti si…
- Tienes lesiones de columna o molestias articulares.
- Quieres fortalecer el core y mejorar la postura.
- Buscas una práctica segura durante el embarazo o posparto.
- Necesitas recuperarte tras una lesión o parto.
- Deseas mejorar tu suelo pélvico con ejercicios guiados por una profesional.
Quieres comenzar a mover tu cuerpo sin lesionarte.
Lo que nos diferencia
- Aquí no eres un número.
- Adaptamos cada sesión a tu momento físico y tus objetivos, con empatía y acompañamiento constante.
Nuestro objetivo: que disfrutes de moverte, sin dolor y con confianza.
Consúltanos sin compromiso y reserva tu primera clase de pilates en las Rozas de Madrid ¡GRATUITA!
Precios
- Sesión suelta = 35€
- Bono de 4 = 120€
- Bono de 8 = 200€
Los bonos presentan tres meses de caducidad
Joseph Pilates decía: “En 10 sesiones notarás una diferencia, en 20 la verás y en 30 tu cuerpo habrá cambiado por completo”
Empieza con nosotros y comprueba desde la primera clase cómo tu cuerpo se siente más estable, fuerte y ligero.
Descubre los beneficios del Pilates en máquina Reformer:
- Mejora tu postura y alineación corporal.
- Fortalece tu core y suelo pélvico.
- Aumenta tu flexibilidad y movilidad articular.
- Reduce el estrés y las tensiones musculares.
- Favorece una respiración consciente y relajante.
- Mejora la circulación y el equilibrio.
- Previene y acompaña la recuperación de lesiones.
Potencia tu energía y bienestar general con clases de Pilates en Las Rozas de Madrid guiadas por fisioterapeutas especializados.
Preguntas frecuentes:
¡Por supuesto! El Pilates Reformer es una práctica ideal durante el embarazo, siempre que esté guiada por una profesional cualificada, como es nuestro caso-
Adaptamos cada ejercicio a tu trimestre y a tus sensaciones, para ayudarte a fortalecer el suelo pélvico, mejorar la postura y aliviar tensiones.
Además, aprenderás a conectar con tu respiración y preparar tu cuerpo para el parto y la recuperación posparto, todo de forma segura y consciente.
Consúltanos y te asesoramos de manera más personalizada.
Sí. De hecho, el Pilates Reformer está especialmente recomendado para personas con lesiones o molestias de espalda.
Trabajamos con reformers más altos y adaptables, y todas las clases están guiadas por una fisioterapeuta colegiada, que ajusta los ejercicios según tus necesidades.
El objetivo es que fortalezcas sin dolor, mejorando la estabilidad y la movilidad de tu columna poco a poco.
¡Claro que sí! El Pilates es una disciplina segura y eficaz a cualquier edad.
Te ayudará a mantener tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación, al mismo tiempo que cuidas tus articulaciones.
Las clases se adaptan completamente a tu nivel, y lo mejor es que notarás cómo mejora tu postura, energía y bienestar general desde las primeras sesiones.
Si nos avisas con tiempo, mínimo un día anterior, no contamos la clase. Entendemos que el ritmo de vida actual es complicado. Por eso, ofrecemos los bonos de sesiones con, eso sí, 3 meses de caducidad, para que tengas tiempo de sobra en consumir las sesiones.
¡Muy fácil! Solo tienes que contactarnos por WhatsApp, teléfono o a través del formulario de la web.
Te ayudaremos a encontrar el horario y tipo de clase que mejor se adapte a ti (grupal reducida o individual).
Además, puedes probar una primera clase sin compromiso y descubrir por ti misma los beneficios del Pilates Reformer.