Noticias, consejos
y ejercicios fisioterapéuticos para ti

En nuestro blog, encontrarás una rica variedad de contenido relacionado con la fisioterapia y la osteopatía. Nos apasiona mantenerte informado y ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de información útil y práctica. Explora nuestros artículos para descubrir noticias, consejos y ejercicios diseñados para apoyar tu bienestar físico.

Relación entre glúteo mayor y el suelo pélvico. ¿Lo sabías?

Imagina tu cuerpo como una estructura bien diseñada, donde cada parte cumple un papel crucial en mantener el equilibrio y la funcionalidad adecuada. En este escenario, el glúteo mayor destaca como uno de los actores principales, y su relación con el suelo pélvico es clave para entender su importancia. En

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Síndrome del túnel carpiano

En el artículo de hoy, nos sumergiremos en una afección que impacta aproximadamente al 3% de la población y que se manifiesta con mayor frecuencia en mujeres, especialmente entre los 30 y 60 años: el síndrome del túnel carpiano. El túnel carpiano, ubicado en la cara anterior o palmar de

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POR QUÉ TENGO VÉRTIGOS

Los vértigos son una afección muy frecuente y a lo largo de nuestra vida es normal preguntarnos: ¿Por qué me pasa esto a mi? El vértigo es una sensación de movimiento o giros que a menudo se describe como mareo. Es un trastorno del equilibrio, el cual produce una sensación

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LAS FRACTURAS POR ESTRÉS

¡Hola a todos los amantes del movimiento y la salud! Hoy vamos a adentrarnos en el mundo de las fracturas por estrés. ¿Alguna vez has sentido ese dolor sutil pero persistente en tus huesos después de una actividad física intensa? ¡Puede que estés lidiando con una fractura por estrés sin

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TENGO LUPUS, ¿PUEDO TRATARME CON FISIOTERAPIA? ¡SI!

El Lupus eritematoso sistémico es una enfermedad reumática sistémica y crónica, que afecta a lasarticulaciones y a los músculos, pudiendo dañar incluso a la piel y a casi todos los órganos, de modo que el sistema inmunológico ataca las células y los tejidos sanos. La evolución de la enfermedad se

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HOMBRO CONGELADO

La capsulitis adhesiva, técnicamente denominada, es una patología que provoca dolor y rigidez en la articulación del hombro. A medida que progresa, se dificulta cada vez más el movimiento del mismo. Esta condición afecta alrededor del 2% de la población en edades comprendidas entre los 40 y 60 años, siendo

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VAGINISMO: abrir posibilidades a la imposibilidad

Es una disfunción sexual de la mujer que se caracteriza por un aumento en el tono muscular de la musculatura del suelo pélvico. En otras palabras, es la imposibilidad de tener cualquier tipo de penetración (pene, dedos, tampones…). Esto último es en lo que se diferencia principalmente un vaginismo de

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Bruxismo y dolores de cabeza

Si sufres de cefaleas, es bueno que sepas que uno de los posibles factores causantes es el bruxismo. Aunque esta condición es más conocida por el desgaste dental que provoca, también puede causar tensiones musculares y desajustes articulares que desencadenan en dolor de cabeza. El bruxismo es la actividad bucal

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La dispareunia en mujeres: Comprender el dolor

La dispareunia, o dolor en la vagina durante o después de las relaciones sexuales, es una condición que afecta a muchas mujeres en diferentes momentos de su vida. Aunque puede ser una experiencia frecuente, es importante entender que… ¡No es normal! y puede tener diversas causas, como factores orgánicos, emocionales,

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